schwimmen mit 1:06 ohne neo zufrieden und wie geplant, war gut zu schwimmen, keine schlĂ€gereien đ,
die erste runde der neuen radstrecke war die grosse unbekannte, schwerer als die alte (2.) runde, nicht so schnell, kurze steile abfahrten, verwinkelter, techn. anspruchsvoller, danach war der rupertiberg ziemlich hart zu fahren, rad mit 5:19 ok, zufrieden,
laufen der erste hm gut mit 1:39, dann probleme mit den gels und was zu sich zu nehmen, auch mit trinken, sehr starkes gewitter mit schĂŒttregen bei km 10-12 ( aber zum glĂŒck erst beim laufen), .. wurde daher sehr âzachâ und es wurde eine kopfsache mit dem
willen weiterzulaufen und zu finishen,
gut plazierte supportercrew hat ihn vorwÀrtsgepeitscht, um dann mit 10:12 eine gute zeit ins ziel zu bringen! happy und ganz grosse leistung
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